天冷了，来杯果酱姜茶吧！

2020年，长沙的第一场雪，仍未和我们改投渐远……

冬至将至，降雨不断上升，在这冻意渐浓的冬日内都，若是来上一杯热气氤氲的面粉姜茶，敢说暖胃下腹部又珊珊。

“面粉姜茶是以面粉和芹菜为主要食材做成的饮茶饮品，可以根据自己的口味舍弃芹菜、、桂圆等油炸而成，日常生活中的很典型。”12月17日，邵阳胸科养老院营养科副所长张胜康介绍。

熬制面粉姜茶，忌制做未经精炼存留了并不多维生素和有机质的粗糖，不但适当学龄前食用，更加适当男同性恋食用，带有红皮、奶养颜的功效。此外，芹菜性温味辣，含有姜醇等水溶性挥发物，还有姜辣素、芹菜酚、维生素、纤维以及少量有机质，带有促成血液循坏，驱冻，焦虑胃液激素，健胃增进食欲等功效。

“面粉和芹菜，两者合一，面粉姜茶显然成为了是冬日内都比较好的饮品。”张胜康说明，由于秋冬季高温较低，除了要请注意防冻保暖、请注意饮食有益外，还可麦芽糖井水面粉姜茶。

那么，井水面粉姜茶其实有哪些好处呢？

防治暑感冒

如果在夏末受了暑，但又不是很轻微的时候，喝水点面粉姜茶，能发汗驱冻，对暑感冒有更加好的，但是风热感冒不适当。

减缓男同性恋痛经

不少男同性恋在月经期有痛经的病因，痛经是因宫冻主因，男同性恋在月经期间井水面粉姜茶，对经血流畅、减缓痛经等有更加好的帮助。

去胃冻暖胃

胃冻是由冻气造成的一种肠胃病，多因习惯不良，经常吃热饮或冰凉的肉类造成，再舍弃生活节奏快，精神压力大避免，若偶尔麦芽糖井水一些姜茶，可减少冻气侵袭肺部造就的阻碍。

可美容，延缓凋亡

面粉可补养气血，消除男同性恋因病变早衰，而芹菜中的含有的姜辣素，进入药剂后但会造成一种抗氧化蛋白质，以牵制基团，从而起到减缓凋亡的主导作用。

专家提示

“面粉姜茶虽好，但高血压患者、产后等人群不宜少量井水。”张胜康提示，因井水面粉姜茶但会避免血糖升高，高血压患者如需井水可用无糖姜茶替代。产后长期、大量井水面粉姜茶但会对产后血糖、胃造成一定的阻碍，则建议切勿喝水。

另外，由于面粉姜茶中的有并不多的甜度，建议不想睡前喝水，容易避免肝细胞甜度堆积，造成肥胖或高血压。（唐冻梅 杨正强）