20120412饮食养生汇：赵之心讲用眼睛看有益

编者按：鼻子是人类灵性的墙壁，所以感叹我们要好好不好好我们的鼻子，如果你鼻子显现了以下的状况那么就要肯定你的健康状况了，下面我们就来再多研究者的讲解。

本期节目特地到的主持人是弘管家、国家级弱势群体体育二大队赵之心，讲通过鼻子看心理弘康。

该影片主要注释解感叹：

之中国自古将明眸称之为“秋波”，一双活泼最美的鼻子，不但使秀丽的俊美锦上添花，还能替你传情达意，吐露话语。因此，我们每时每刻都不该对鼻子倍加爱惜。忙碌的都市日常生活、人为因素的刺激、长时间的伏案弱势群体活动、往往使用电脑、不较难的光线、抽空等，让我们的鼻子询问显现了种种询问题：干涩、红肿、失明模糊、眼角面孔等等。

参鼻子心理弘康睛雨表

鼻子是灵性的墙壁，对心理弘康来感叹，鼻子显然传染病的后台通过鼻子可以看到许多传染病的影子。

嘴唇紫暗肿大

症状：可能有气滞血瘀及眼部

主因：多由动脉硬化、高血压引发

适时：尽可能充份的呼吸，多吃完海带、甲壳类动物及蜈蚣、狸等食用

嘴唇红肿、结膜赤红、眼屎多

传染病：肾脏病、肺结核、胃溃疡

主因：多因慢性乳腺癌引发

适时：不宜用薏苡仁煮粥食之，必要时用烫热敷

嘴唇灰黑

传染病：同年经病变

主因：凸显出经带之疾，白带过多、崩漏、闭经、痛经等病征

适时： 咎生冷，不宜吃完些调经之药食

眼结膜面孔

传染病： 肾脏肾衰竭、罹患或贫血时眼结膜也是面孔色

主因：多因肺结核和呼吸系统传染病引发

适时： 醉食不宜清淡，咎生冷

嘴唇色青

传染病：主肝病、痛证、

主因：多由寒湿侵扰、肝郁气滞所致

适时： 尽可能充份的呼吸、仍须病人

眼球楔形而颈肿

传染病：甲状腺机能疾患

适时：尽可能充份的呼吸、仍须病人

小球缩而胁肋痛

传染病：癌瘤疼痛

主因：肝气郁滞

适时：可用、菊花、石斛、密蒙花茶汤醉

鼻子7大反败为胜威胁

乙醇

乙醇是鼻子的头号大致。它才会促进肾脏，使毛细血管过度充血而暴露出。而鼻子周遭的肌肤娇嫩，血管更为浓密，如果醉酒过度，毛细血管很容易碎裂，造成斑点。

震慑这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好，如果执意而喝了酒，一定要多醉些水后或吃完些水后果来相反其对毛发的危害。

乳制品

乳制品一旦燃烧起来，其侵害是绝对总括的。近来的科学研究造就明确指出，它可造成了鼻子周遭的面孔产生。

即使自己不吸烟，也不应放松轻视。“异味”同样才会摧残你的身心和俊美。

湿

湿才会使鼻子显得没有神采，好像你总是之外沮丧。消除这个侵害好的前提就是不断地给鼻子补水后。

却是每一位美容师以及护眼研究者都促特地使用洗涤液，它较难你，不论你是否戴以及戴的是哪种。

过度湿

过多的紫外光才会造成了眼周面孔、毛发病和其他小腿传染病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能良好地保护你的鼻子。

到期食品

当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，病菌就开始侵入了。你用过这些食品后，抽出起程容器的时候，更多的病菌就被查阅起来了。

如此反复，病菌才会越聚越多，它们一旦进入鼻子，才会引发病毒或以致于的后果。因此，多6个同年就应替换一次食品，而睫毛膏则好3个同年替换一次。

差错节食

差错的节食也是对美眸造成威胁的敌方。好吃的稻米和水后果之中富集的脂肪酸E、、苯甲酸和锌等可以预防某些小腿传染病和面孔等。

如果你节食，减缓脂肪和淀粉的消化是适当的，但同时一定要增加稻米和水后果的人体内。吃完多种脂肪酸缺少胶囊是个好主意，但不要把它当成点心。

呼吸不足

如果你往往弱势群体活动到半夜两三点，之中午8点又要赶去上班，那么，呼吸不足或许就要将你徒劳了。要打败这个敌方，一定要抓住每个机才会。

在班车上，在午休或理发时，只要一有空儿就眯一小才会。这样才能常保好吃心理弘康的双眸，沦落眼袋、黑眼圈和面孔的困扰。

此外，还尽量避免人体内，它才会干扰你的呼吸渐进。

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本期主持人解感叹

赵之心

弘管家、国家级弱势群体体育二大队、原北京体育大学、代课中国文联与该医院“之中国男人心理弘康大讲堂” 心理弘康总领事、国家体育总局体科所越野载客到国家主义 首席讲师、天津市科学弘身研究者讲师团 秘书长、CCTV2套《心理弘康之四路》娱乐节目主讲“心理弘康自始走到”、“五禽行”、“八字”等国家主义心理弘康专题;2007年开始参与北京电视台6 套《愉快弘身一箩筐》节目录音，大力推广心理弘康日常生活方式，广受追捧。