月经不调能怀孕吗 该怎么防止

　　月经不调对于女性健康会有一定的影响，而对于处在育龄时期的女性来说，更担心的是会因此而影响到怀孕。那么月经不调的女性能怀孕吗?要如何来防止月经不调的发生呢?对于这些问题，是不少女性都希望能了解的，下面我们一起来看看月经不调对生育的影响，以及如何来防止月经不调。

　　月经不调有的情况是可影响到正常怀孕的，它对怀孕的影响主要表现在下面几方面：

　　1.受精卵的需求，女性只要能正常排卵，男性有健康精子即可怀孕，但是受精卵是需要一个好的子宫内膜环境来着床的，而对于有月经不调的女性来说，有的是由于卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱而引起的，这样就难以提供好的环境，所以月经不调是可降低受孕率的。

　　2.引发妇科炎症导致不孕，月经不调有的可引起一些妇科疾病，如严重的盆腔炎，子宫异位症等，这些妇科疾病是会阻碍精子和卵子的结合，从而导致不孕发生。

　　3.雌激素水平异常是会影响到正常的排卵，女性要想保持经期规律和排卵正常，那么雌激素的分泌也要保证正常，而对于月经不调的女性来说，是会影响到雌激素的正常分泌，从而造成雌激素水平异常而影响排卵的，这样自然也就会影响受孕。

　　对于月经不调要如何来防止其发生呢?可从下面几方面做起：

　　1.科学饮食，平时女性要注意合理饮食，避免食伤脾伤胃食物，忌盲目节食或是暴饮暴食。经期间及经期间要忌吃冷饮辛辣之物，艰防影响经血排泄，或是导致痛经发生，建议经期可多吃一些含铁的食品或者补品，以防贫血。

　　2.保持心情愉快，不管是生活中还是工作中，都要注意保持良好的心态，避免负面不良情绪的影响。

　　3.多学卫生知识，女性要注意学决一些卫生知识，注意经期及性生活卫生，以防感染妇科疾病。

　　4.注意保暖，尤其是在经期，是最忌冷的，避免腹部受凉，经期不要碰冷水，注意休息，避免剧烈运动，保持健康的生活方式。

　　5.经期忌同房，避免频繁人流，人流和经期性生活都会对身体造成一定的伤害，尤其是会损害到子宫，卵巢的健康，所以要注意避免这些行为。

　　可见月经不调对女性影响是很大的，可影响受孕率，严重的也是可导致不孕症的发生的。因此对于有月经不调现象的女性，一定要及早调治，同时女性在生活中也要注意做好预防工作，以减少月经不调的发生，月经不调及时调治，恢复正常的月经和排卵是可以怀孕的。