预防子宫内膜异位症要注意什么？

子宫内膜异位症的出现严重侵害了女性的身心健康，所以大家都想阔别这个病，因此很多人们都会积极的做到对子宫内膜异位症的预防工作，不过1部份人不正确的预防措施还是会致使子宫内膜异位症的病发，只有大家了解预防子宫内膜异位症需要注意的方法才可以起到正确预防的作用。

预防子宫内膜异位症需要注意的具体以下：

1、预防子宫内膜异位症需要注意的是避免在邻近月经期或经期进行没必要要的、重复的或过于粗鲁的妇科检查以避免将子宫内膜挤入输卵管，引发内膜种植。

2、预防子宫内膜异位症需要注意的是妇科手术质量避免接近经期进行，必须进行时，术中操作要柔柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管和腹腔。

3、预防子宫内膜异位症需要注意的是严格履行输卵管通畅实验及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这1周期进行，以避免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

4、预防子宫内膜异位症需要注意的是剖宫产及剖腹取胎术应注意避免宫腔内容物溢入腹腔，在缝合子宫创口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前利用盐水冲洗，以防内膜种植。

5、预防子宫内膜异位症需要注意的是子宫内膜异位症的构成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽量避免月经期的运动和1些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、负重等，由于这些因素都有可能使月经血的正常排出遭到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

6、预防子宫内膜异位症需要注意的是饮食习惯，经期前后忌食生冷寒凉之物，以避免寒凝而使血瘀加重，经血量多或有内热者，忌食辛辣发酵及发物。

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