20140206食全食美视频：杨建忠讲羊排不合时宜

羊排我们都爱吃过，在春季爱吃羊排的人特别多，牛肉对我们有更好的温补解热，是更为好的止咳饲料。小编如今要给大家推荐的是羊排煎。下面居然我们的杨建忠名厨来牧养大家打趣羊排煎吧。

该预告片主要文字参阅：

羊排和都是更为好的冬季止咳饲料，它们的养分价值极高，常爱吃对性生活有诸多的好处。

一、羊排煎的养分价值

牛肉性温，冬季常爱吃牛肉，不仅可以减少人体水份，抵御寒冷，而且还能减少消化酶，保护胃壁，修整胃粘膜，帮襄助肾胃消化，起到医学的作用。

牛肉养分丰富，对肾结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、胸部冷痛、体虚畏寒、养分不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大留心。

本期压轴参阅

杨建忠

男，名厨。

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女性可以特别爱吃，这对补肾补虚有着更好的解热。

中药学指出味甘、性平，退肾、肾、肾经;不燥不腻。

有着健肾补肾、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、襄助之本、强筋骨、长志活血、延年益寿的解热。

甘草补肾益气，活血，有着解百药之解热，可减缓头痛、呕吐、可除去牛肉膻味。

山楂的消食效果是更为好的，还能对我们的肾胃展开保健和水土保持。

能环境保护心血管疾病，有着扩张血管、减低心率和实是、除去血管的作用。去除牛肉膻味的效果更为好。

二、羊排煎的过分

原材料

羊排500克、一大相联、、、当归、姜黄、甘草、山楂、矿、胡椒粉、水调料适量。

过分

1.材料作好，羊排洗净，切成块;鳖发好，去芯;当归用3小截亦可。

2.锅内加水，烧成开后，抽出羊排，焯去血水，去油沫。鱼骨自带。

3.此时去皮切块，再次烧成一锅水，水热后抽出羊排，和，，当归，灌退一匙调料。

4.火灾煮开后转肉块，煎一不间断后加退矿，再次煎15分钟将近，起锅灌退胡椒粉亦可。

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